【广州日报】冷空气来了，胸痛怎么办？名医送出20字“护心诀”

本周末起，新一轮冷空气来袭。气温的波动，让冠心病、高血压等心血管疾病患者再次经受考验。突然出现胸口如压大石，心跳经常漏几拍，是否意味着心脏有事？得了心血管病，如何平稳过冬？普通人从心痛到“心碎”，究竟有多远？

12月27日（周四）上午，广州日报健康有约“名医大讲堂微课”特邀荣获“中山大学首届名医”称号的中山大学孙逸仙纪念医院党委书记、心血管内科主任王景峰教授和心血管内科副主任陈样新主任医师，联合主讲了一堂心血管微课，支招“冬季如何护心”。

本场微课在广州日报APP、广州日报微博、网易客户端等多个直播平台同时播出，截至记者发稿时，各平台观看量已累计达到15万人次。本场微课笔记将于近期在广州日报健康有约公众号（ID：gzrbjkgj)推出，有需要的读者可关注获取相关信息。

据王景峰介绍，目前心血管疾病已经成为危害人们生命健康的“头号杀手”，发病率和死亡率高于肿瘤和其他疾病。

“胸痛、心慌、气喘等是心血管疾病最常见的症状，但却容易与其他非心血管疾病混淆。”王景峰强调，心血管疾病往往发病较急，以主动脉夹层为例，其病情往往比较凶险，一旦得不到适当的救治，死亡率极高，因此及时识别心血管疾病发生的“信号”非常重要。

“我的胸口好痛，是不是得了冠心病？”面对这一在门诊中经常碰到的疑问，王景峰表示，导致胸痛的原因有很多，要具体问题具体分析。典型的心绞痛发生在胸前区或胸骨后，但还可表现为左上肢痛、左肩痛、下颌痛等不典型疼痛，另外反流性食管炎、肋软骨炎也可导致胸痛。王景峰提醒，如果出现剧烈胸痛，首先要警惕是否有急性心肌梗死、主动脉夹层、肺动脉栓塞的发生。需要注意的是，心绞痛发作往往出现在凌晨至早上这一时间段，甚至有些病人在做噩梦时突发心绞痛而猝死。

陈样新指出，心血管疾病在季节上表现出一定的规律性，每逢季节变迁或天气急剧变化时，到急诊科或心内科门诊“报到”的高血压、冠心病、心衰等心血管疾病患者往往也会增多。

以冠心病为例，分为稳定性冠心病和不稳定性冠心病。稳定性冠心病往往在活动量明显增加时更易发作，而不稳定性心绞痛在休息状态下也可发生。如果发现心绞痛发生的频次更高或胸痛持续不能缓解，这些都是心脏发出的高危信号，建议尽快到急诊科就医或拔打120急救电话。

有心血管高危因素和疾病的患者如何平稳过冬？对此，王景峰特别送上20字“护心宝典”——防寒保暖、适当运动、清淡饮食、注意休息、坚持用药。

【记者】王婧

【通讯员】张阳、刘文琴、林伟吟

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