羊城晚报：高温时节，小心脑血管意外

　　受访专家／中山大学附属第二医院神经内科  彭英教授        文／通讯员 梁剑芳

　　本刊策划

　　夏日高温

　　警示

　　新闻回放：据《羊城晚报》报道，家住海珠区的林伯日前在街上看别人下棋，由于围观的人较多，空气流通不畅，同时没有注意避开猛烈的阳光，林伯站了约一个钟头后，突然觉得头晕胸闷、大量出汗、手脚抽搐、半边身体失去知觉……幸经旁人及时送往医院诊治，最后被确诊为中风。记者走访中山一院、南方医院、省人民医院等大医院，医生说，受高温影响，老人心脑血管病患者近日上升30%以上。

　　出汗过多，中风危险悄悄降临

　　针对夏季心脑血管疾病高发，中山大学附属第二医院神经内科彭英教授表示，不少市民对心脑血管疾病的认识存在一定的偏差，很多人错误地认为夏季血管扩张，从而放松了对心脑血管意外事件发生的警惕性。

　　汗液蒸发是人体散热的三种方式之一，在气温超过35℃时，更成为唯一的方式。如果水分大量流失而补充不及时，血液浓缩造成血小板聚集和血栓形成的风险增加。此时，如果脑部血管内膜出现破损，极易在表面形成血栓，阻碍脑部血液循环，导致缺血性中风。

　　对于高血压患者来说，单纯高温环境下，由于血管扩张，血压是降低的。但是，高血压患者往往伴有动脉硬化，如果在大量出汗之后快速饮水，血容量增加造成血压波动过大，或是激烈活动、情绪波动导致血压突然升高，容易出现脑血管破裂，导致出血性中风。

　　动静适宜，规避中风危险

　　对于中老年人来说，除了积极治疗高血压、高血糖、高血脂等基础病变之外，合理安排生活，也是非常重要的。首先，要及时补充人体水分，特别是长时间呆在空调环境下，一定要注意适量喝水。其次，空调的温度不宜过低，室内外温差控制在5摄氏度左右；保持环境通风，心情舒畅，心态平和，避免情绪波动；要适度活动，劳逸结合，因为久坐不起，缺乏运动，也是血栓形成的危险因素。最后，高血压患者尤其要保持大便通畅，因为用力排便时血压升高是导致脑出血的重要诱因，饮食上要选择易消化的清淡食物。

　　发生中风，及时送治

　　“脑血管意外”主要分为出血性和缺血性两大类，包括脑梗塞、脑出血、脑栓塞和蛛网膜下腔出血等。动脉血管破裂导致出血性中风，血管栓塞则导致缺血性中风，血管硬化、血管畸形和高血压、高血糖、高血脂以及情绪异常波动等因素与该病的发生密切相关。

　　中风，是神经系统疾病中最常见的危重病，是人类病死率最高的三大疾病之一，致死率和致残率都非常高，成为老年人健康的主要杀手———许多病人半身不遂，手足麻木，视觉模糊，语言障碍，吞咽困难，记忆减退，性情改变等。而早期发现和治疗，可以有效挽救生命和减少后遗症。比如，缺血性脑中风，发病6小时内是进行溶栓治疗的黄金时间。因此，有肥胖、心脏病、高血压、糖尿病等基础疾病的患者，如果出现肢体麻木、行走不稳、语言不清、眩晕、轻度偏瘫等症状，应立即到最近的医院就诊，以争取抢救时间。