携手强国防——逸仙运动医学预防训练伤科普大讲堂走进广州市花都武警中队

“你们为我安全站岗，我为你们健康守门”。在今年的新兵集训季到来前夕，受广州市花都武警中队官兵邀请，我院运动医学科杨睿教授等一行于2021年3月11日下午3点赴广州市花都武警中队开展以“弘扬拼搏精神、预防训练损伤”为主题的运动健康科普宣讲活动，为官兵普及运动健康和运动损伤预防知识，为新兵训练保驾护航。现场纪律严明，气氛热烈，座无虚席。

“平时保健康、战时保打赢”，杨睿教授授课《投掷运动损伤预防》，将投掷过程容易出现的损伤，如肩、肘、腕关节等通过视频、图文、理论与案例相结合，深入浅出科普了一系列相关知识，同时将如何预防这些损伤的专业知识延伸和拓展至基层部队，为部队官兵提供高水平、高质量的投掷运动健康知识，获得在场官兵的热烈掌声。

“平时多流汗，战时少流血”。高强度锻炼导致的下肢运动损伤是每一位军人都无法回避的话题。运动康复治疗师张琮达讲述的《下肢运动损伤防治》课程介绍了运动中常见的下肢运动损伤部位，对各部位的损伤机进行剖析，并将如何去预防这些损伤做了详细的告知。

“掉皮，掉肉，不掉队！流血，流汗，不流泪”。军人是肩关节脱位的高危人群，运动医学博士研究生周敏带来了《科学运动减少肩关节脱位》课程。

通过这场运动健康科普大课堂，在场官兵纷纷表示：“此次运动健康科普的内容非常实用，通俗易懂，对后期的日常训练很有指导性，将逐步应用到实际训练当中，确实让我们获益匪浅”。最后，该中队领导对骨科专科一行的到来和高质量的授课表示感谢，并赠予“拥军情意浓，携手强国防”的锦旗。

再续军民鱼水情，通过这次健康运动讲座，对提高战士自我运动保健意识和防护能力、对提升部队战斗力有积极的保障作用。作为守护健康的医务工作者，未来我们将不遗余力武警官兵守好健康之门。（文/图 周敏、张琮达）