2020年6月6日孕妇学校线上课堂—科学坐月子

                 科学坐月子

“坐月子”是中国的传统习俗，由于受许多旧习俗、旧观念的影响，

存在很多误区，还有许多限制，不让出门、不让洗澡、不让刷牙......我

们希望大家通过学习，了解自己在孕期、产褥期的身体变化，针对这些

变化，产后应采取哪些科学方法让自己的身体尽快恢复，学习简单的产

后康复操，教您科学运动，科学、愉快度过产褥期。

       还将介绍产后避孕的重要性、产褥期容易发生的问题及应对措施；

产后抑郁的预防，让更多的妈妈能够拥有一个美好的月子生活！

    欢迎加入我们的课堂！

            “坐月子”——您准备好了吗？

●直播时间：2020年6月6日（周六） 9:30-10:30

●课程安排：
① 为什么要坐“月子”？
②“月子”期间，我们的身体发生了哪些变化？

③ 如何正确“坐月子”？

讲师介绍：

宁伟伟 主管护师

中山大学孙逸仙纪念医院爱婴区护理组长

广东省护理学会会员

10年以上产科工作经验

参与步骤：

一、请点击下方报名参加（姓名、产检号、手机号请正确填写）

二、观看直播课程