我院举办庆祝“三•八”节健康讲座

万物复苏、春意盎然，我们满怀激情地迎来了“三·八”国际劳动妇女节100周年。为纪念节日，缓解我院女职工在工作和生活中的压力，创造一个更加健康、和谐的工作环境，3月11日下午，医院工会在大礼堂举办“音乐与医护人员的健康”讲座，由中山大学康复医学教授、中国音乐治疗学会副理事长卓大宏教授任主讲嘉宾，工会梁碧玲主席、近百名女职工和部分男职工参加此次活动。讲座内容丰富，形式新颖，受到全场医护人员的欢迎与肯定。

讲座上，卓教授和梁主席向参加讲座的女同胞们致以节日的问候！并表示举办这场活动是一件非常有意义的事情。因为现代社会工作压力大，环境污染重，我们的妇女同胞身兼数职，既是工作的“半边天”，又是家庭的贤妻良母，其劳累程度可想而知。卓教授首先指出了健康的含义：“健康不仅是指没有疾病或虚弱，而且是指身体上、精神上、社会功能上全面地处于安好的状态。”并引经据典，集思广益，用生动的语言，简单的例子引出了音乐与健康的关系。他指出：“音乐是精神卫生的‘守护神’，妙音可以静心、通脉、健脑、提神。” 卓教授让我们明白音乐影响心理，而心理又影响健康的道理。他通过分层别类的讲解，提出了不同的音乐疗法及其效果，比如镇静、松弛性乐曲的特点；解郁、消虑性乐曲的特点和兴奋、提神性乐曲特点，并现场播放了以上三种音乐给观众欣赏和体会。柔和而美妙的音乐配合卓教授的轻声解说，全场的医护人员都沉醉在这一美妙的时刻，变得放松而自然，心情趋于平静而宁和。

卓教授的精心准备与医务人员的积极配合，让整个讲座顺利进行。通过这个讲座，医务人员对如何更好的处理生活与工作有了全新的体会，并表示对自己以后的人生都有了积极的影响。在活动结束后，不少医务人员聚集在卓教授的周围，咨询相关的健康问题，卓教授耐心地进行了解说。最后卓教授表示，很感谢我院的医务人员的支持，希望通过这次的讲座帮助广大的工作人员认识到健康的重要性，并了解音乐对健康的影响，改善生活水平，提高生活质量，真正做到身体、精神以及社会功能全方面的健康。（文/工会）