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【广州日报】从“心”出发：低盐低脂低热

发布日期：2013-09-23

来源：【广州日报】 2013-9-19 A6版

记者任珊珊实习生向敏通讯员王海芳图/记者王维宣

主讲嘉宾：中山大学孙逸仙纪念医院党委书记兼副院长、心内科主任王景峰教授

心内科陈筱潮教授、刘品明教授

近年来，职场中年“顶梁柱”屡屡发生心脏性猝死，令人扼腕。调查显示，心血管疾病高居我国居民死亡病因第一位。昨天上午，广州日报“健康大讲堂”公益讲座牵手中国历史最长西医院、中山大学孙逸仙纪念医院，聚焦“心”问题。主讲嘉宾、该院党委书记兼副院长王景峰教授指出，心血管病常具有遗传倾向，如果父母发生心脏性猝死，子女步其后尘的风险高过普通人。

我国每天因心脏性猝死而去世的人数相当于一天掉下四架客机。

　　 —— 王景峰

　30多岁的男士如感到心慌、心痛，应查血脂、血糖、尿酸，加上普通心电图，可初步筛查出70%-80%的心血管疾病。上述检查如有可疑情况，则需做运动负荷心电图。

　　 ——陈筱潮

最小听众坐婴儿车来现场

　　本期讲座的主题为“健康·从‘心’出发”。由于活动恰逢中秋前夕，每位听众都收到了由主办方提供的一份别出心裁的“中秋小礼品”。

　　本报“健康大讲堂”自2009年3月举办以来，已在本地培养出一批铁杆粉丝。观众席中不乏一些熟面孔。热心读者曾先生已连续追听三期讲座。

　　白云区人和镇的范婆婆提前一个半小时到会场霸位，“我在《广州日报》上看到讲座的消息。这些都是平时挂不上号的名医生，我担心没位子坐，早上六点就起床动身。”

　　全场年龄最小的听众是坐在婴儿车里被妈妈推进会场的。他是一个一岁一个月的先心病宝宝，家住荔湾区。“宝宝出生后被诊断为‘心脏卵圆孔未封闭’。”妈妈谭女士说，她查资料发现，虽然孩子现在还没有异常，但患该病的人到四五十岁时发生心源性猝死的风险比普通人高，所以想来了解相关知识。

本人来不了请人帮忙听

　　记者发现，当天既有老读者带着一家老小组团来听讲座，也有年轻人利用假期，替亲友来做“人肉录音机”。

　　23岁男生小李笑称自己“肩负着亲戚朋友的重托”。家住白云区的他当天刚好休假。由于想听讲座的亲友有的行动不便，有的无法请假，便委托他出马。

　　中年男士往往是各类健康讲座的稀客，但近两年的“健康大讲堂”现场，他们的身影越来越多。52岁的黄先生身材魁梧。“别看我表面上身强体壮，其实是一头‘纸老虎’。”他幽默中带着一丝无奈地说，自己早已被确诊为冠心病。

　　“多了解健康知识，其实没坏处，”被妻子拉来听讲座的谭先生说，自己原本一点都不愿意来，觉得身体没问题，拉不下面子来听讲座。但坐下来安静地听了两个钟头，现在感觉“讲得有道理，没听就走宝了”。

　　错过讲座也有机会弥补遗憾，本报9月29日出版的《健康周》将选登讲座的精彩内容，敬请读者关注。

读者朋友“各显神通”记笔记

心慌心痛可查心电图

　　心脏性猝死、中青年心血管疾病防治以及高血压风险控制等，都是在网上搜索频率很高的健康关键词。

　　王景峰教授、陈筱潮教授以及刘品明教授等三位心血管病专家，分别就上述话题进行精彩的演讲。

　　“我国每天因心脏性猝死而去世的人数相当于一天掉下四架客机。” 王景峰指出，患者常在发病一小时之内突然死亡，一旦发生心脏性猝死，只有不到1%的人有机会幸存。

　　心肌梗死患者可安装心脏起搏器防范猝死。然而，一台心脏起搏器价值8万~9万元，进口产品需要20万元，许多人认为价格贵，不敢使用。王景峰表示，实际上随着医保政策完善，心脏起搏器可报销60%-70%的费用，个人负担大为减轻。

　　经常有职场人士觉得心脏不舒服，但做心电图又查不出问题。实际上，单做心电图不足以排除所有风险。

　　陈筱潮教授指出，30多岁的男士如感到心慌、心痛，应查血脂、血糖、尿酸，加上普通心电图。“这几项常规检查，可以初步筛查出70%-80%的心血管疾病。”他指出，上述检查如有可疑情况，则需做运动负荷心电图，也就是边跑步边测心电图。如果仍有疑问，再根据情况决定是否做心脏超声波检查。

　　提到心脏病，高血压是一个绕不过去的问题。中国高血压人群已占成年人口的30%，高血压可增加心脏病发病、死亡风险。“合理膳食可适度降压，有研究显示最高可降低8-14毫米汞柱的血压。” 刘品明教授指出，要牢记三个关键词即“低盐、低脂肪、低热量”。

　　本报29日出版的《健康周》将选登讲座精彩内容，敬请关注。