【信息时报】放疗患者夏季注意保持皮肤干燥

来源：【信息时报】  2012-7-21  D06版

记者 徐姗  通讯员 王海芳 廖恺

受访专家：中山大学孙逸仙纪念医院肿瘤科副主任 刘宜敏

夏季有其自身的气候特点以及独特的人体新陈代谢特点，癌症患者应采取相应的措施以安然度夏，否则将对癌症的治疗和康复产生负面作用。

　　癌症患者更容易脱水

　　夏季人体新陈代谢快、易出汗，大量出汗使人丢失水分和电解质，而癌症患者更容易发生脱水。中山大学孙逸仙纪念医院肿瘤科副主任刘宜敏建议，癌症患者夏季每天喝水最好在1500毫升以上，每日增加1～2克食盐的摄入。“正在放疗的患者，夏季皮肤出汗多，更应保持放射皮肤清洁、干燥，”她提醒道，“比如汗湿的衣物要及时更换，衣物以棉织、柔软、无刺激材料为主，减少不良的摩擦。”忌外用碘酒、汞溴红、肥皂水、热水擦洗和敷贴胶布，不用含金属的洗剂或油膏等，免得这些物质刺激皮肤。

　　中暑可使癌症病情恶化

　　中暑可致癌症患者病情恶化，癌友们应尽量避免在室外温度较高时出门。使用空调时室内外温差不要太大，相差5摄氏度即可，连续使用空调一段时间后必须通风。这是因为，室温过低会使人体皮肤血管、汗腺和皮脂腺收缩，神经调节紊乱，可使抵抗力下降。从火热的室外一下子进入阴凉的室内，人体自身很难迅速调整，会产生一系列不适的反应。

　　睡眠差会影响治疗效果

　　夏季气候炎热，癌症患者睡眠不良较为常见，而睡眠差使患者免疫力低下，甚至会影响治疗效果。刘宜敏建议癌友们放松精神，保持适度运动、听听舒缓的音乐，可有效改善睡眠。

　　患者在夏季也容易出现烦躁情绪，因此，保持良好的心态很重要，除自身调节外亲友要多给予帮助。“对癌症患者普及保健知识，对于提高、巩固疗效，减少治疗副作用，非常必要。患者和家属都该认识到，癌症早已不是不治之症，早期患者多数可以治愈，而对于中晚期患者，其治疗理念是将癌症转变为一种慢性病看待，使越来越多的患者实现带瘤生存。”她说。

　　“三清”饮食防热燥伤身

　　刘宜敏建议，夏季癌症患者的饮食应注意“三清”原则：一要清凉，可选各种蔬菜瓜果；二要清淡，膳食中的菜类要以素淡为主，烹调以清蒸、清炖、清炒、凉拌为宜；三要清补，以植物蛋白含量丰富的豆制品，脂肪含量低的肉类、家禽为主，不宜食热性油腻食物，避免热燥伤身。

　　此外，夏季紫外线过度照射等可致体内自由基的产生增多，而肿瘤患者消耗大、营养不良，可致身体清除自由基能力下降。她建议癌症患者喝些淡绿茶，因为绿茶富含的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。

　　注意卫生能预防感染

　　高温利于细菌的孳生，而癌症患者身体虚弱、消耗大，治疗期间由于粒细胞缺乏、应用激素、粘膜及皮肤破损、留置导管、梗阻所致的引流不畅及器官损伤等，发生感染以及其他并发症的几率也会升高。刘宜敏建议，患者要注意个人卫生，经常洗澡或擦身体，对长期卧床的患者，家属更应如此。保持房间地板干燥清洁，注意消毒、通风。食物要干净卫生，不食用变质、发霉食物。