【信息时报】不会熬夜，突发耳聋找上门

来源：【信息时报】  2010-2-2  C06版

记者 徐姗　通讯员 王海芳

医学指导：中山大学孙逸仙纪念医院耳鼻喉科 区永康副教授

熬夜会对身体造成严重伤害，对耳朵的影响是突发性耳聋。特别是又抽烟又喝酒的熬夜方式更易伤害耳朵。

　　快过节了忙着赶工，37岁的软件公司总监包先生在一段长时间疲劳的工作后突然出现了一侧耳耳鸣、听力急骤下降的情况，这就是典型的“突发性耳聋”，成了目前白领高度紧张疲劳后的又一多发疾病。

　　中山大学孙逸仙纪念医院耳鼻喉科区永康副教授介绍，突发性耳聋发病率逐年有所增加，1万人中约有10.7人发病，占耳鼻喉科初诊病例的2％。特别是近年来，突发性耳聋发病年龄明显在提前，年轻白领病患增多。这是因为年轻白领的共性：工作压力大、长期疲劳、喜欢熬夜、“带电”生活方式多。

　　高危 常熬夜不停烟酒

　　精神状态会影响身体的内分泌状况，也会影响耳朵的功能。区永康说，如果人长期处于压力过大和身心过度疲劳状态，会阻碍内耳血液供应。这就好比禾苗受虫害及缺水、缺肥后容易枯萎，一折就断。

　　身体内也存在着一个这样的机制：当人处于紧张疲劳状态时可引起一系列的神经、内分泌变化，继而连锁反应地出现血液粘稠度及凝固性增高、动脉血压波动，血管发生痉挛、血管狭窄，甚至血栓形成栓塞血管等其他微循环障碍。在这种缺氧状态下，使耳朵的螺旋器、毛细胞等感音结构发生变性，从而导致突发性耳聋。

　　当受外界噪音刺激时，这种失聪更容易存在。现代都市白领经常会过着“带电”的生活，听MP3、拿着手机煲“电话粥”、戴着耳机听歌入睡、到茶餐厅吃午饭、应酬消遣如卡拉OK，周围环境随时高达80～110分贝。

　　此外，如果在工作紧张的同时又吸烟、喝酒、喝咖啡，或者暴怒狂喜也会导致血管痉挛，影响内耳血液供应而出现功能障碍。在工作紧张时，大家更应该多注意保持饮食的清淡，注意多走动走动，多呼吸新鲜空气，这能改善大脑缺氧状态，比吸烟喝咖啡更醒神，对身体各器官都有益。

　　预防 天气变冷耳疾危险增

　　除紧张疲劳、精神压力大的人群外，患有高血压、糖尿病等疾病者也容易出现微循环障碍、内耳血液供应问题。此外，感冒等上呼吸道感染后，病毒颗粒可由血循环直接进入内耳血循环中，引起耳蜗结构的破坏。所以，患感冒、高血压疾病者要多注意休息保护耳朵，这时更不宜用高分贝刺激耳朵。

　　在寒冷的季节里，气温低人体神经末梢供血不足，血管收缩容易导致微循环障碍，尤其是有基础病如高血压、糖尿病，心血管功能不好的老人要注意保暖。当温度骤然转凉时要预防感冒，免疫力下降病毒会乘虚而入。

　　征兆 留神反复性耳鸣

　　区永康表示，从临床病患情况来看，目前突发性耳聋多为单侧发病，两耳发病只占4％，性别、左右侧发病率无明显差异。它虽然存在自行恢复的可能，但建议一旦发生后，越早进行有针对性的正规治疗，恢复的机会越大。否则错过最佳治疗期或会患上永久性耳聋。据调查，病程如果超过一个月，疗效变差甚至无法完全恢复。因为，人耳蜗内的毛细胞一旦受损坏死后是不能自行再生的，因此一定要保护好你的听力，重在预防。

　　区永康说，在门诊中，很多患病白领自述曾经在卡拉OK、酒吧应酬时感觉过耳鸣，有些耳鸣是短暂的，通常休息后便会复原。但若耳鸣反复或变持续，便有可能是听觉受损的先兆，当听声音不清晰时就要谨防突发性聋的发生，需要尽快向听力专家或医生求助。

　　医学辞典

　　名词：突发性耳聋，简称突聋

　　症状：是一种突然发生原因不明的耳鸣、耳聋。症状表现是在数小时或数日内，听力迅速丧失的感觉神经性耳聋。

　　就诊科室：耳鼻喉科

　　http://informationtimes.dayoo.com/html/2010-02/02/content_855807.htm