【羊城晚报】特定人群体检要“加餐”
来源:【羊城晚报】
文/宋导 通讯员 王海芳
医学指导:中山大学孙逸仙纪念医院预防保健科 熊小
年底,又进入体检的高峰期。中山大学孙逸仙纪念医院预防保健科主任熊小
1、骨密度检查
骨质疏松在初期症状并不明显,有时会出现全身骨痛、无力,特别是腰部、骨盆、背部的持续性疼痛。许多人误以为是身体疲劳、骨头僵硬的问题,拖着不去治疗,或者找理疗师按摩推拿一番了事,直到发生骨折后就医才知道患了骨质疏松。熊小强指出,骨质一般从30多岁就开始流失,若不加防范,等发生骨折的时候已流失1/3以上的骨质。
建议:女性绝经以后,腰部、骨盆、背部如持续性疼痛,就需检查骨密度,防治骨质疏松。男性相对可以晚些,70岁以后就须常规检测骨密度。
2、餐后血糖测试
在一般的体检项目中,多要求空腹测血糖,不少人以为空腹血糖正常就万事大吉了。熊小强指出,部分人虽空腹血糖正常,但餐后两小时血糖值达到或高于11.1mmol/L,已经达到了糖 尿病诊断标准;也有部分人餐后两小时血糖高于7.8mmol/L,属于葡萄糖耐量低减,此时大血管病变警钟已响起。由于许多糖尿病前期无明显症状,等到发现自己有糖尿病明显症状时,实际上已经患糖尿病好几年了。
建议:40岁以上、有糖尿病家族史、肥胖、高血压的人,除了查空腹血糖外,还应做餐后血糖的测试,做好预防措施。
3、冠状动脉CTA检查
目前对心脏采用的常规体检,一般靠心电图来检测,往往只能发现心律失常、心肌劳损等问题。而不少人由于工作压力大、生活节奏紧张,加之饮食不当,摄入过多的盐和油,容易导致高血脂或高血压,从而导致冠心病。但一般冠状动脉狭窄超过50%~75%才会有较明显的临床症状和改变,普通心电图对于早期心血管病变又较难发现,要防治冠心病必须再借助其他检查。
建议:对有胸闷心悸、心前区不适等症状的中老年人,有高血脂、吸烟、高血压、糖尿病、肥胖等危险因素的人,应到医院做进一步检查。建议做64层螺旋CT冠状动脉造影重建(CTA),这一检查无创伤且能早期发现冠状动脉病变。
4、脑部CT检查
日常生活中,脑梗死的先兆可能仅仅是觉得胸闷、头晕、睡眠不好等,人们多以为是亚健康的表现,很容易被忽视。而常规体检一般不会查脑部,这对预防脑血管疾病非常不利。
建议:经常头晕、头痛、胸闷的人,可以做一做脑部CT检查,排查早期疾病,如肿瘤、脑血管栓塞等。
5、癌症排查:肠镜和肺部CT
人的年龄越大,发生癌症的可能性也就越大。有资料表明,35~50岁年龄组的癌症病死率,已居该年龄组各种疾病死亡的第一位。所以,50岁以上的人,以及有家族史的人,一般体检套餐中都应包括有关癌症的检查。
熊小强强调,肠镜检查是防大肠癌的有效手段。一般认为,绝大多数大肠癌均起源于大肠息肉(腺瘤性息肉),息肉时间越长,息肉越大,形态越不规则,癌变机会越大。早期肠镜下切除大肠息肉,可谓拆除了一个定时炸弹。非常遗憾的是,目前临床诊断的大肠癌多半是中晚期。
建议:50岁以上应开始肠镜检查,发现息肉并切除的人,一年后要复查。没有问题的,可每隔2~3年检查一次。有大肠癌家族史的人,开始的时间最好提前5年或更早。
另外,肺癌已成为恶性肿瘤死亡原因的第一位,吸烟、配偶吸烟、长期接触二手烟者和有肺癌家族史的中老年人,应该把肺部CT作为排查肺癌的常规手段,列入每年的例行检查中。
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