羊城晚报：天凉了，小心颈肩痛偷袭

　　■大夫忠告 

　　受访专家／中山大学附属第二医院骨科 马若凡副教授  文／通讯员 梁剑芳

　　随着中秋节的临近，天气慢慢变得凉爽起来，而炎热似乎并不愿意轻易退场，秋老虎正在抓住最后的机会“反攻倒算”。在这气候交接变化之际，到医院看颈椎病的人们明显多了起来，而且年轻人不少。

　　颈椎病，实际上是一个笼统的说法，是由于颈部受风寒、外伤、和劳损（如工作时姿势不良或长时间单一姿势等）等因素所导致的颈椎生理曲线改变和颈椎间盘、关节、韧带等组织的退行性变化，进而引发的一组症状繁杂、影响广泛的综合征候群，在临床上可以分为颈髓型、神经根型、椎动脉型、交感型等，多见于中老年人。青壮年最常见的颈肩痛，是由其中的“颈肩背肌筋膜综合征”引起的。

　　颈肩背肌筋膜综合征常由劳损、受寒等原因引起，当颈背部的肌肉群受到寒冷刺激长时间收缩，或长时间保持一种姿势导致肌肉过度疲劳时，筋膜、肌肉等会发生无菌性的炎症渗出，使颈肩背部出现广泛性疼痛，头部活动受限，常牵涉到背阔肌甚至两肩，但与肩周炎不同的是双肩活动良好，不受限制。

　　由于生活习惯的关系，颈肩肌筋膜综合征在这个季节特别爱袭击年轻人。比如男性怕热喜欢光膀子，贪靓的女孩子中意穿露背装，在秋风吹袭之下就容易中招。而空调温度过低，或在出汗后背对着空调猛吹，也是重要的诱因。

　　颈肩痛不是什么大病，却让人感觉很不自在，严重影响人的心情。在夏秋交接之际，人们要注意背部保暖，可以有效减少这种情况的发生。如果出现了症状，应及时到医院骨科就诊，进行对症治疗缓解疼痛，同时排除其它病变。