信息时报：体育迷长期熬夜看奥运赛事看到急性"红眼"

几名年轻人在宿舍边喝啤酒边看奥运赛事。医生提醒体育迷们看赛事同时要注意身体，每看个把小时就要站起来活动一下。记者 杜翠 实习生 朱德文 摄

奥运开赛一周，因迷恋看比赛引发的种种健康问题开始显现。

记者昨日从广州有关医院获悉，近日，眼科、神经内科、心血管科的门诊量比奥运前增加了二成左右，而晚上的急症量也较平时多了一成。据悉，上医院看门诊的病人中，有三成是因贪看奥运，长期看电视、熬夜、情绪过于激动而患病的，其中尤以眼部疾病患者为多。

睡眠不足引发脑出血

记者从中山一院、中山二院等医院了解到，相比奥运开幕前，总体门诊量没有大幅增长，但不同的是，患者中有三成是因贪看奥运，长期看电视、熬夜、情绪过于激动引发健康问题的患者。相应的，各院的眼科、神经内科、心血管科的门诊量因此有所增长，尤其是晚上的急症量，平均较平时多了一成。

记者从中山二院神经内科了解到，开幕式是周五晚上进行的，过了一个周末，到8月11日，该科室一下子收了16个病人。16人中，8名是老年人，比较严重的有一例脑出血，还有几例脑梗塞。

据主治医生介绍，脑出血的患者姓王，76岁。因肢体感觉障碍入院，CT显示脑出血。从与患者交谈中发现，老年患者并非因看比赛过于激动所致，而是因为看比赛改变了生活习惯——很多老年人习惯早睡早起，但奥运会期间因自己喜欢看或者其他家人看比赛，导致老年人休息时间推迟了1个小时或者更多。而不少老人虽然睡得比平时晚，起床时间却还是那么早，睡眠不足，引发身体的一系列反应。

家住天河的傅阿姨对此深有体会，奥运开幕后，她喜欢看的篮球、羽毛球都在晚上进行，结果睡觉时间从往日的9点半推迟到11点，“开幕式当天过了12点才睡，因兴奋，半天没睡着”。几天下来，傅阿姨感觉精神不支、头昏眼花，整天也缓不过劲来。神经内科主任彭英教授提醒，除了观看比赛保持平常心，不要过于激动之外，老年人一定要注意安排好作息时间，避免睡眠不足。

眼科门诊多二成患者

“每天的门诊量达200多人，比平时多了至少二成，晚上急诊量增加”，广东省中医院眼科主任邱波如是说。

据邱波主任介绍，这一周来，眼部疾病患者增长明显，直接病因就是贪看奥运的关系，而长时间看电视、熬夜、情绪过于激动，都是患病的直接因素——眼球过度疲劳。而结膜炎、急性青光眼等急性眼部疾病比较多见。如看比赛情绪波动过大，眼压突然增高容易引发急性青光眼，而青少年熬夜多，则会加重眼睛疲劳而引起睫状肌痉挛，轻者会导致假性近视，重者会加深近视度数。

邱波主任称，不少患者的表现是：眼睛红、胀、痛、视力下降、干眼等。从年龄层次来看，患者比较两级分化，为年龄20岁左右的年青人、50岁以上的老年人。曾有一名30岁左右的男性患者，自称通宵看电视，连看一天半，结果引发眼睛急性炎症，需入院治疗。3天后，才能出院。

据了解，不少“上班族”白天主要通过电脑来看比赛，眼部疾病问题更加突出。由于电脑荧光屏由小荧光点组成，眼睛必须不断地调整焦距，以保证视物清晰，时间过长，眼肌就会过于疲劳。同时在注视荧光屏时，眨眼的次数会降低10%，减少了泪液的产出；而眼球长时间暴露在空气中，使水分蒸发过快，造成眼睛干涩不适。办公楼环境中空调的频繁使用更是导致眼泪水加速被吹干。此外，在户外长期看大屏幕电视，也很容易导致眼球疲劳。

邱波主任提醒广大市民，注意让眼睛休息，每看个把小时，要至少起身活动10分钟，尽量远眺。尽量不要熬夜。饮食方面，建议以清淡为主，少吃辛辣刺激食品，宜多吃米粥、绿豆粥、青菜、水果等。（记者 成小珍 通讯员 梁剑芳 宋莉萍）

http://news.dayoo.com/guangzhou/200808/16/53872_3869888.htm