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【广州台-健康100FUN】广马原计划开跑，你千万别激动！因为……

发布日期：2020-10-30

日前，广州市体育局在定期新闻发布会上透露，2020年广州马拉松（以下简称广马）拟按原计划，将在12月13日举行。在这个特殊的年份里，听到这个开心的消息，各位跑友很是兴奋，大家马上拉开架势，加紧训练，准备在广马上大展身手。

对跑友而言，长跑一个最大的乐趣，正在于赛前的重复练习，这其中不止于单纯的体力付出，也需要科学地设计训练路线。今年就有热心跑友从安全、路况等因素考虑，设计了一条路线分享给大家。

然而，沉浸在跑步喜悦中的你，一定要注意了！心脏病专家提醒，跑马拉松之前一定要做心脏体检！

心脏病专家解释，每年跑马拉松都会发生猝死的事件，一方面因为有些人身体本来就存在着隐疾，如果参加运动强度和紧张程度比较大的比赛，如马拉松，就有可能促使隐疾爆发，发生意外。另一方面运动性猝死95%以上都是心脏造成的，而评估心脏风险的指标是变化的，动态的。

【记者】刘文良

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