【信息时报】急救知识校园行，专家“手把手”给高校学生上急救课 专家给出七类常见急症急救贴士
信息时报讯 （记者 张漫 通讯员 黄睿 刘文琴） 2022年9月10日是第23个“世界急救日”，主题为“终身学急救，救护伴我行”。在这个特别日子的前夕，中山大学孙逸仙纪念医院急诊科开展“CPR校园行”活动，将科学的急救知识带进高校校园。该院急诊科副主任医师温立强介绍，除了心肺复苏，急性脑卒中、异物卡喉、外伤、烧烫伤等也是校园中的常见急症，建议学生和广大市民掌握相应急救方法。
近段时间，广州市不少高校陆续开展新生军训。9月9日，中山大学的校园里，正参加军训的同学们被分成不同的小组，聚精会神地观看医师们进行心肺复苏演示，并在医师们“一对一、手把手”的指导下学习如何进行正确的心脏复苏操作。
据了解，中山大学孙逸仙纪念医院急诊科党总支自2010年开展“CPR校园行”活动已有13年，每年开学季，20余名的医生会来到高校教授急救常识。温立强透露，随着全民健康意识的提高、急救技术的推广，在地铁里、校园里，越来越多的心跳、呼吸骤停等意外事件得到及时、有效的急救处理，学生们敢于出手、也知道怎么出手。
据介绍，每年开学季军训期间，校园里学生由于心肌炎等疾病诱发心脏骤停、中暑、低血糖、抽筋、皮肤晒伤、关节扭伤等事件会多发。“今年开学因为疫情的缘故，很多学校的军训都往后压了，暂时没有接到军训相关的急症病例。”
七种情况紧急对策
温立强介绍，突发心跳呼吸骤停、急性脑卒中、异物卡喉、外伤、烧烫伤等这些校园中的常见急症，广大市民和学生应掌握正确的处置流程和方法，在呼救并等待专业医疗队伍前来救治的同时，抓住“黄金时机”应对急症。同时，专家还指出七种校园常见的急症情况，并给出了正确应对的方法。
1.突发心跳呼吸骤停
因各种急危重症，如急性心肌梗死、严重心律失常、大量脑出血、严重电解质紊乱等，可能会导致患者突发心跳呼吸骤停，当我们遇到有人突然倒地或者意识丧失时，我们应该按照以下的流程进行处置（以成人为例）：
判断意识，及时呼救：可以通过拍打患者双肩、在患者耳边呼喊等方法，判断患者的意识，如果患者无反应，立即呼救并拨打120急救电话，可能的话尽快获取AED（自动体外除颤器）。
胸外按压：确认患者心跳骤停后马上开始胸外按压，施救者双手重叠交叉，手掌掌根置于患者双侧乳头连线的中点，双肘关节伸直，双肩正对双手，肩部、肘部与腕部成一直线垂直于患者胸部连续用力快速按压，按压深度至少5CM,按压频率100-120次/分，尽量减少按压中断，保证胸廓充分回弹。
人工呼吸：先清理气道，然后捏住患者的双侧鼻孔，深吸气后贴紧患者的口唇外缘用力吹气（吹气时间大于1秒钟），以看到患者的胸廓起伏即可，每进行30次胸外按压后人工呼吸2次。如果施救者不愿或者不能实行人工呼吸，可以仅进行连续的胸外按压，直到专业医护人员到场施救。
五个循环后再次评估患者的意识、脉搏、呼吸等，如无反应，继续进行心肺复苏。如果获取到AED，开机后根据语音提示进行操作，必要时进行除颤。
2.急性脑卒中
急性脑卒中（中风）是常见的急危重症，如果没有及时的识别和处理，会导致偏瘫、偏盲等严重的后遗症甚至危及生命。可以使用“中风120法”快速识别脑卒中：
“1”看脸部是否对称；
“2”查看双侧上肢是否有单侧无力；
“0”聆听讲话是否清晰。
如果发现患者出现上述情况中的一种或者多种，应立即拨打120；注意就地抢救、减少患者的移动；避免摇晃患者、垫高枕头、按摩头部等；让患者平躺，注意呼吸道通畅，如有呕吐时将头偏一侧并注意清理口腔，避免气道堵塞；抽搐时注意保护患者，避免继发的撞伤、跌伤、舌咬伤等。
3.异物卡喉
如果咽部异物感明显，但并未出现呼吸困难等：可以先尝试通过咳嗽将喉内的异物排出体外，不要使用“喝醋”“吞大团食物”等不科学的方法，必要时可由旁人直视下使用干净的小镊子等将异物取出。如果异物位置较深，或者无法看到，需要尽快去医院进行处置。
如果在短时间内出现了气短、吸气性呼吸困难、无法出声等临床症状，需立即使用海姆立克法进行急救，并及时拨打120。
海姆立克法：施救者从患者身后将两臂环绕于患者腰腹部，一手握拳且将拳头的拇指侧对准患者上腹部，另外一手抓住拳头，连续快速向患者后上方冲击腹部，直到阻塞物排出。如果只有患者一人，可以椅子靠背等对准上腹部，靠身体向其挤压冲击直至异物排出。
4.外伤
（1）开放性损伤：如被刀切伤、玻璃割伤等，可用无菌纱布或干净的毛巾按压患处，出血明显者可加压包扎并抬高患肢，如伤口有明显的玻璃碎片等异物，可以使用凉开水或者瓶装水等冲洗异物后再包扎，并尽快就医。
（2）闭合性伤口：如关节扭伤等，可以按照“RICE原则”初步处置伤口：
Rest（休息）：休息、制动、防止再损伤；
Ice（冰敷）：受伤后24～28小时内冰敷，每次15～20分钟，间隔1～2小时；
Compression（加压包扎）：减少局部出血；
Elevator（抬高患肢）：减轻肿胀。
如果伤处有明显的畸形、异常响声、疼痛明显等，应尽快到医院进一步检查治疗。
5.犬咬伤
如被犬咬伤，要注意进行正确的伤口处理并尽快就医。
（1）挤压伤口：尽力挤压伤处污血或用火罐拔毒，忌用嘴吮吸伤口；
（2）冲洗伤口：用20％肥皂水或清水反复冲洗15～30分钟，力求去除狗涎，挤出污血；
（3）消毒伤口：彻底冲洗后用含碘制剂等消毒涂擦或消毒伤口内部；
（4）尽快就医，根据伤口暴露的情况，必要时接种狂犬病疫苗等处理（被咬后24小时内，最晚不能超过7天）。
如果接触或者喂养动物，或者完好的皮肤被舔，皮肤的完整性未被破坏的，可以不行疫苗注射。裸露的皮肤被轻咬，或无出血的轻微抓伤、擦伤，应该处置伤口并接种狂犬病疫苗；单处或者多处的贯穿性皮肤咬伤、抓伤；破损的皮肤被舔；或开放性伤口、黏膜被污染，需注射狂犬病免疫球蛋白，并接种狂犬病疫苗。其中分辨皮肤是否破损可采用酒精擦拭的方法，无疼痛属于皮肤完好，有疼痛属于皮肤破损。
6.烧烫伤
烧烫伤的正确处理方法为：冲、脱、泡、盖、送。
（1）冲：用流动的清水持续冲洗烫伤面15-30分钟左右，注意冲洗水流不能太急，太冷；如现场无冲洗条件，可用几条湿毛巾轮流进行湿敷降温；不能把冰块直接放到烧伤皮肤上降温。
（2）脱：烫伤部位如有衣物覆盖，用冷水充分泡湿后小心脱掉或剪开；如果衣物和皮肤有粘连，应先剪去粘着的衣物，注意不要强行撕脱衣服。
（3）泡：疼痛明显者，可根据需要，将伤处持续浸泡在冷水中15～30分钟。
（4）盖：为减少外界的污染，冲洗清洁伤口后，可用无菌纱布、毛巾或者干净衣服包住伤处，并轻轻固定。
（5）送：除面积小、程度比较轻的烫伤外，完成以上步骤后，应尽快就医。注意要先完成冲水等局部降温处置后再去医院，不是烫伤后马上送去医院，以免错过防止烫伤进一步发展的最佳时机。
7.鼻出血
鼻出血可以自发或者继发与局部疾病、外伤等，正确的紧急鼻出血处理方法如下：
（1）镇静：要避免哭闹，保持情绪稳定。
（2）局部冰敷：可冰敷前额和后颈，促进血管收缩减少出血。
（3）压迫鼻翼：手指捏紧双侧鼻翼约10-20分钟，张口呼吸。
（4）体位正确：取坐位，稍前倾，不要后仰，避免血液呛入气道引起刺激性咳嗽等， 尽量将从鼻腔咽到口腔的血吐出，以便计算出血量，也可以避免血液对胃部的刺激引起呕吐等不适。
（5）及时就医：如无法控制或者加重，及时就医进一步处置。
独自在家、身体虚弱，如何正确求救？
温立强提醒道，当独自居家或者一个人在学校的宿舍，感觉到身体不适很难受的时候，如果还能够走动的话，可以敲一敲邻居的门或者隔壁宿舍的门，寻求其他人帮助，让他们帮忙拨打120。如果感觉身体动不了、甚至说不出话，察觉自己拨打120无法清晰说出地址，可以用手机微信把定位发送给辅导员、家人、同学、朋友、医护人员等任何自己信任的人，让他们来拨打120，也可以通过互联网发布求救信息。身体有一些疾病的学生，要更加关注自己的身体健康，不要拖到很严重才去就医。
【来源】信息时报
【记者】张漫
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