【南方都市报】学会简单心肺复苏术及时救活心脏骤停者

来源：【南方都市报】  2010-7-2  AII30版

记者  曾文琼 实习生 刘艳辉 通讯员 王海芳

受访专家：中山大学心肺脑复苏研究所所长、中山大学孙逸仙纪念医院急诊科主任黄子通教授

夏季来临，天气变得炎热后，如果你身边的人突然发生心脏骤停倒地，你会先打电话等120急救还是自己动手施救？在第三届羊城复苏论坛上，专家指出，心跳骤停家人急救很重要，心脏骤停的最佳抢救时间是4-6分钟，如果你学会了简单的心肺复苏术，你救活人的成功率将大大高于医生。

    最佳抢救时间：4-6分钟

    病人心跳停止后，最佳的抢救时间是4-6分钟，国内外实践证明心跳骤停4分钟内进行复苏者可能有一半患者被救活；4-6分钟开始复苏者，10%可以救活；超过6分钟者存活率仅为4%；10分钟以上开始复苏者，存活的可能性更少，时间每过1分钟，死亡率便会提高10%。因此复苏开始越早，存活率越高。

    目前，我国120急救人员到达现场至少需要5-10分钟，遇到塞车等交通问题，可能时间更长。由此可见，对于心脏骤停的病人，最好的处理不是“争分夺秒”地去医院，而是立刻就地抢救。许多濒临死亡的急危重病人是否得以生还，在很大程度上取决于现场目击者卓有成效的及时救护。心肺复苏术在一些发达国家是公民必须掌握的基本技巧，美国成人CPR普及率在80%以上。美国普及CPR后，院外成功率达到1.2%-1.8%。

    心肺复苏术其实很简单

    很多老百姓觉得心肺复苏术很复杂，没有医学知识背景的人难以掌握，怎么办？最近的研究证明，即使对心跳骤停的患者只是进行心肺复苏术中最简单也是最关键的———胸外按压技术，也可以收到良好的效果，能够为病人赢得宝贵的抢救时间。专家建议，如果身边有人发生猝死，应遵循四步进行抢救。

    A)保持呼吸道通畅。应把患者放平仰卧，注意清除口腔异物，松开衣领，保障患者呼吸道通畅。

    B)口对口人工呼吸。捏住患者的口鼻，然后深吸一口气，迅速用力向患者口(或鼻)内吹气，然后放松照此每5秒钟反复一次，直到恢复自主呼吸。每次吹气间隔1.5秒，在这个时间抢救者应自己深呼吸一次，以便继续口对口呼吸，直至专业抢救人员的到来。

    C)心脏按压。如果患者心脏确实停跳，将患者移至平整的地方。站在患者的一侧，两手掌重叠放在患者的胸骨正中，用力按压，使患者胸骨下陷3-4厘米，然后放松。成人以每分钟按压60-80次，儿童每分钟100次频率进行，直至恢复心跳或救护医生到来或送达医院为止。

    D)除颤。通过中止异常心肌收缩，使心跳回复到正常的状态。如果病人刚刚倒下，立刻进行早期除颤效果最好，但如果病人心跳微弱，应先进行心肺复苏，然后除颤。

    ■温馨提示

    可到红十字会或医院报名参加培训

    目前广州有三家医院机构经过了美国心脏协会和中国医师协会认证，可提供心肺复苏的培训。分别是：南方医院、中山大学第一附属医院和中山大学心肺脑复苏研究所。其中，中山大学心肺脑复苏研究所有面向广大市民的心肺复苏培训，费用大概为100-150元，同时每月也有一期的免费培训，咨询电话：81332084。另外广州市红十字会也免费开展多期心肺复苏培训，咨询电话：83583798。

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